Hei !

Du får denne eposten fordi du har tidligere takket ja til å motta nyhetsbrev med førstehjelpsrelatert innhold fra Røde Kors. 

Innhold i dette brevet:

• Førstehjelp på glattisen
• Behandling av brannskader
• Hvordan snakke med barn om kriser
• Er julen høytid for hjerteinfarkt?

Trykk her for å lese dette nyhetsbrevet i din nettleser.

Så langt har vi hatt en veldig kald vinter, og i byene har tusenvis av mennesker oppsøkt legevakten eller blitt sendt til sykehus etter fall på glattisen. Det er dessverre mange som utsetter å søke hjelp etter fallulykker, noe som ofte forverrer skader og gir enda lengre periode med smerter. Dette er det viktigste du trenger å vite om fallskader:

1. Ring 1-1-3 om den skadde har besvimt, er omtåket, har bruddskader eller problemer med å bevege seg.
2. Pass på at personen ikke fryser, og stabiliser kroppsdeler som er skadet.
3. Søk legehjelp så fort som mulig (også ved mindre skader), for å forebygge senskader.

Les mer om fallskader

I julen skal det kokes, bakes og tennes levende lys. Da er det lurt å huske på det grunnleggende ved behandling av brannskader.

Om skaden har oppstått, så er er førstehjelpen den samme, uansett om det er en liten eller stor brannskade:

1. Sikre livsviktige funksjoner.
2. Kjøl ned med lunkent vann (ca 20°) i 20 minutter.
3. Ring 1-1-3 hvis skaden er alvorlig (klikk på linken under om du er usikker på når det er aktuelt).

Husk at den aller beste førstehjelpen er å unngå at skader oppstår. Om du baker eller holder på med andre aktiviteter med barn, og varmekilder er i nærheten, pass på å gjøre tiltak som forebygger at noen brenner seg. Snakk gjerne med barna om at det er viktig å passe seg for å ikke bli brent, og hva de skal gjøre om de er uheldige.

Les mer om brannskader

Vi har vært i en lang periode med flere kriser som har gjort mange barn bekymret for det som skjer i verden. Voksne kan kjenne seg usikre på hva som er enkel og tilpasset informasjon til barn i ulike aldre og ulikt utviklingsnivå. Det kan spesielt være vanskelig å snakke om hendelser hvor mange barn har mistet livet.

Selv om vi prøver å skjerme fra de verste inntrykkene som vi får via nyhetene og sosiale medier, så klarer man nok ikke alltid å hindre at barna får med seg hva som skjer.

Vi har samlet noen gode tips til hvordan du kan snakke med barn om kriser

Hilsen fra redaktøren:

Du har sikkert hørt i media at flere får hjerteinfarkt på julaften enn andre kvelder i året. Dette er basert på en undersøkelse fra Sverige, som viser at det er en liten økning for de som allerede er i risikosonen for hjerteinfarkt. Det er derfor ingen grunn til å la eventuelle nyhetssaker om hjerteinfarkt legge en demper på den gode julestemningen. 

Vær likevel gjerne litt ekstra forberedt på å gi førstehjelp i julen. Det er bare positivt for alle om du er klar til å gjøre en livreddende innsats, uansett om det er hjerteinfarkt, hjerneslag eller blokkerte luftveier.

I stedet for å være bekymret for hjerteinfarkt, kan det kanskje være enda viktigere å være bekymret for ensomhet. Har du venner eller familie som kanskje ikke har det så bra? Sett gjerne av litt ekstra tid til dem i julen, om du har kapasitet til det.

Jeg håper du og alle rundt deg får en fin og avslappet tid frem mot jul! 

Vennlig hilsen

Einar Irjan Ananiassen

Seniorrådgiver førstehjelp
Norges Røde Kors

Om dette nyhetsbrevet

Nyhetsbrev med førstehjelpsrelatert innhold blir sendt ut 4-5 ganger i året, med sesongbaserte førstehjelpstips, invitasjon til gratis førstehjelpskurs og aktuell førstehjelpsinformasjon. Hensikten er å gjøre deg mer forberedt på å gi god førstehjelp. 

Om du ikke lengre ønsker å motta nyhetsbrevene, klikk her for å melde deg av.   

Avsender: 
Norges Røde Kors

Enhet samfunnssikkerhet og beredskap

Hausmannsgate 7, 0186 Oslo

www.rodekors.no